Dal Lunedi al Venerdì 08.00-22.00
Sabato 08.00 – 13.00
Domenica Chiuso. Ponti e Festività da valutare
MARCA CONCEPT2, XENIOS, DIAMOND: skierg, bikeerg, rowerg, assoult bike, sled, sacche, manubri, dischi, kettlebell, wall ball, assoult runner, dischi, bilanceri, pedana da stacco, stazione cavi, lat machine.
Laureato Scienze Motorie, Hyrox coach, personal trainer, crossfit lv 1
Sono atleta Ocr, Hyrox, Athx e Hybrid Race
si , su appuntamento.
si, online ed in presenza
Libero e su appuntamento
Classi Hybrid Group/Allenamento Funzionale
Preparazione hyrox, athx, concorsi pubblici e preparazione atletica per altre discipline sportive.
Tutti
i ragazzi che partecipano ad hyrox
Si
No
Eventi e piccole competizioni interne. Aperti a nuove collaborazioni per organizzare eventi.
Ambassador Amazfit, Myprotein, Picsil e Xenios.
Sono Jacopo Sergio Sofia, personal trainer, laureato in Scienze Motorie, specializzato nell'allenamento funzionale e ibrido per atleti dilettanti e professionisti.
La mia passione per il fitness e la mia esperienza sul campo mi permettono di lavorare e sperimentare i programmi di allenamento prima su me stesso e poi sui miei clienti, aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi e a superare i loro limiti. Ognuno di loro ha esigenze specifiche e bisogno di un'attenzione manicale a tutti i dettagli.
La mia continua formazione e crescita professionale, mi permette di lavorare con passione e di poter ottenere risultati concreti; non tralasciando mai il fattore empatico e il rapporto di fiducia tra me ed i miei clienti che è la benzina che mi fa innamorare ogni giorno della mia professione.
Sono certo che lo sport, in qualunque sua forma, sia uno dei principi fondamentali della salute fisica e psicologica.
In palestra ci tengo a mantenere un ambiente di sana ambizione personale e sana competizione tra i miei ragazzi , così da conservare il piacere di mettersi alla prova e fare in sport in compagnia, aiutandosi e spronandosi l’uno con l’altro.
Per questo i corsi ed i programmi sono svolti da persone di tutti i livelli di atletismo.
Dal base che vuole rimettersi in forma, all’amatore che vuole una sfida personale, fino all’atleta che vuole spiccare ed allenarsi con programmazioni ed obiettivi concreti.
